Zielona herbata
admin
Nadwyżka kawy – uważaj, ile pijesz!
Mnóstwo osób w kawie dopatruje się samych pozytywów. Niewątpliwie napój ten ma wiele walorów. Musimy jednak pamiętać, iż obok nich są także i cechy negatywne. Kawy nie jesteśmy w stanie spożywać zbyt dużo. Jeśli organizmowi dostarczymy zbyt dużo kofeiny jesteśmy w stanie czuć łopotanie serca, jesteśmy w stanie zanotować, iż trzęsą nam się ręce, jesteśmy nerwowi, bezładni. Taki oczywiście wpływ na nasz organizm ma nadmiar kofeiny. Kawa może utrudniać zasypianie – jest to prawdą w takim razie nie powinniśmy przed snem pić kawy. Trunek ten pobudza nas, ożywia. U osób dojrzałych wpływa na wzrost cholesterolu, może także obniżać płodność. Decydując się na picie kawy musimy więc wziąć pod uwagę nie tylko pozytywne cechy lecz także i te negatywne. W pewnych momentach w takim razie należałoby zrezygnować z wypicia kolejnej filiżanki mocnej kawy na rzecz ziołowej herbaty. Jest to jednakże wybór – zobacz więcej na Kawa ziarnista. To my o tym decydujemy, my sami najporządniej znamy skonstruowany przez nas organizm. Czasami napicie się kawy może posiadać na nas zbawienny wpływ, nieraz niemniej jednak może wpłynąć bardzo negatywnie. Musimy tego pilnować. Zachwycającą ilością jest dwie filiżanki niezbyt mocnej kawy. Dotlenia to nasz organizm oraz przyspiesza spalanie kalorii. Badania dowodzą także, iż regularne picie kawy zmniejsza niebezpieczeństwo zachorowania na niektóre choroby takie jak cukrzyca czy nowotwory. W wielu przypadkach możemy też zanotować, że po napiciu się kawy – dosyć mocnej znikają bóle, a w zasadzie ból głowy. Czasem właśnie kawa działa poprawniej oraz szybciej niż leki przeciwbólowe – a to dzięki kofeinie, jaka zawarta jest w tym napoju.
